La Taula de Salut Mental del Solsonès convida a reflexionar conjuntament sobre la salut mental amb una jornada de sensibilització participativa

Ha programat pel proper divendres 10, Dia Mundial de la Salut Mental, una sèrie d’activitats amb el lema “Parar és un acte de resistència”. En aquesta segona edició, es vol posar de relleu la necessitat de qüestionar la pressió social per ser productius, de fomentar entorns laborals i socials més saludables i d’apostar per espais on parlar i compartir les preocupacions. L’organització vol reivindicar el dret a aturar-se sense por i estigma i a recordar que les persones som més que allò que produïm.

Les activitats es concentraran el divendres 10 davant de l’Ajuntament de 10 a 2/4 de dues. Durant el matí es podrà participar en dues dinàmiques. D’una banda, l’activitat “El pes de l’exigència” convidarà a reflexionar sobre les càrregues mentals que afrontem en el dia a dia i com poden desequilibrar el nostre benestar mitjançant una balança creada especialment per a l’ocasió. Aquesta balança es traslladarà després al Casal Cívic, on s’hi podrà participar durant un mes. D’altra banda, es proposa el joc de taula “El camí del benestar”. Plantejarà preguntes per pensar en l’autocura individual i col·lectiva. Paral·lelament, els assistents podran informar-se sobre els serveis de salut mental disponibles al Solsonès.

A les 12 del migdia serà el torn de la benvinguda institucional, seguida de la lectura del manifest de la Taula de Salut Mental del Solsonès. Per acabar, s’obrirà un espai de micròfon obert perquè tothom que ho vulgui comparteixi les seves experiències i inquietuds.