La campanya per promoure un envelliment actiu i saludable al Solsonès portarà tallers i fires d’activitats arreu de la comarca

Aquest matí s’ha presentat al Consell Comarcal la iniciativa “Batega. Vida a cada pas”. Tal com ha explicat el president de l’ens, Benjamí Puig, l’objectiu és millorar el benestar integral de la gent gran per tal que no perdi qualitat de vida i pugui viure plenament aquesta etapa.

La campanya arriba després d’una diagnosi transversal. Ho destaca Marina Solé, tècnica dels Serveis Socials que coordina aquest projecte:

En l’acte d’aquest matí s’ha presentat la Guia per a un envelliment actiu i saludable. S’estructura en 8 àmbits: alimentació saludable, exercici terapèutic, higiene bucodental, salut de la pell, medicació responsable, ment estimulada, salut emocional i son de qualitat. Cada apartat té una introducció, recomanacions i una part pràctica a mode d’autoavaluació o que destaca els conceptes més importants.

Durant el març i l’abril es faran quatre fires-mostra d’activitats d’envelliment actiu gratuïtes i obertes a tothom. Es proposarà un tastet de tres activitats d’entre 30 i 45 minuts. Ball en línia, espelmes aromàtiques, estampació de roba, musicoteràpia o activitats a la natura són algunes de les propostes. L’objectiu és organitzar activitats físiques, manuals i emocionals que surtin una mica dels clàssics que s’organitzen des dels ajuntaments. Ho destaca Núria Alamon, de Raiels, que ha desenvolupat el projecte:

També s’organitzaran tallers impartits per les referents comunitàries de diferents àrees. La farmacèutica d’atenció primària Piu Bonet i la psicòloga Núria Sánchez, referent comunitària de benestar, han desgranat l’accés als seus serveis i han avançat la temàtica de tallers diversos que van des de salut de la pell fins a alimentació saludable passant per un bon ús dels medicaments.