El Centre Sanitari ofereix un nou taller d’ajuda mútua pel benestar emocional

Ahir se’n va dur a terme la segona sessió mentre que les dues restants seran els dos propers dimarts de 10 a 11 al Casal Cívic. Van a càrrec de Núria Sánchez, psicòloga referent de Benestar Emocional del Centre Sanitari. S’hi treballa la respiració, aromateràpia, l’activació del cos, taitxí, ball terapèutic i meditació. Tot plegat, amb l’objectiu d’ajudar els participants a trobar un equilibri emocional i físic, fomentar la relaxació i el benestar general. Està obert a tothom, però s’adreça especialment a persones amb símptomes d’ansietat, depressió, fibromiàlgia o fatiga crònica. No cal inscripció prèvia.